Nieuwsbrief
Nieuwsarchief
- juli 2011 (9)
- september 2011 (1)
- november 2011 (1)
- januari 2012 (1)
- april 2012 (3)
Over ons
Mix Media is een crossmediale-uitgever van sterke merken als gezondNU en Happy Weight. Mix Media ontwikkelt communicatie-concepten gericht op consumenten en adverteerders in print (magazines, boeken), op internet of mobiel.
Zie ook onze portfolio
Bereik GezondNU stijgt met 35.000 dankzij nieuwe leesmap abonnees
De oplage van gezondNU is in april in één klap verhoogd met maar liefst 9.500 stuks! Het bereik krijgt hiermee een impuls van 35.000 lezers. De opvallende oplageverhoging wordt bereikt doordat een exploitant van leesmappen na een grondige analyse van diverse tijdschriften op inhoudelijke criteria voor gezondNU koos. Leuk voor ons en nog leuker voor onze adverteerders die door de inschakeling van gezondNU hun bereik fors vergroot zien.
Nieuwe hoofdredacteur gezondNU
José Leeuwenkamp is per 1 april 2012 benoemd tot hoofdredacteur van het publiekstijdschrift gezondNU. Leeuwenkamp is sinds 2000 werkzaam als eindredacteur bij het tijdschrift. gezondNU, met een maandelijks bereik van 600.000, informeert haar lezers over voeding, gezondheid en psyche. De redactie werkt samen met een grote groep artsen en wetenschappers en maakt duidelijk wat de nieuwste medische ontwikkelingen voor de lezers persoonlijk betekenen. gezondNU bestaat sinds 1963.
gezondNU organiseert de Nacht van de gezondheid
Vrouwencardioloog Angela Maas, psycholoog René Diekstra, topkok Pierre Wind, trendwatcher Adjiedj Bakas, psychiater Bram Bakker, bioloog Midas Dekkers, presentatrice Catherine Keyl… een keur aan topsprekers maakt zijn opwachting bij de ‘Nacht van de gezondheid’ op donderdag 7 juni. De ‘nacht’ is een nieuwe activiteit van de Mix Media-uitgave gezondNU. Het thema van de eerste nacht is 'het hart'. Een zinderende avond gevuld met lezingen, debatten en workshops over gezondheid, voeding, psyche en bewegen. De ‘nacht’ vindt plaats in CORPUS ‘reis door de mens’ in Leiden.
Voor meer informatie: www.nachtvandegezondheid.nl
Wilt u, als relatie van de MixCom Media Group, de Nacht van de gezondheid meemaken?
Neem dan contact op met Jörgen Korthagen
Snacken en bankhangen favoriete bezigheden Nederlanders
Twee stuks fruit en twee ons groenten per dag. Dertig minuten bewegen per dag. Hoe het hoort, weten we precies. De praktijk is echter een stuk weerbarstiger. We eten te weinig gezonde producten en bewegen onvoldoende. De favoriete bezigheden van de Nederlanders daarentegen: snacken en op de bank hangen. Dat blijkt uit een opinieonderzoek dat gezondNU liet uitvoeren samen met de Nationale Gezondheidsbeurs.
Catherine.nl vernieuwd
Vandaag is de nieuwe website van Catherine Keyl live gegaan. Frisser, moderner, sneller. Met een prominente plaats voor de columns van Catherine en aandacht voor haar nieuwe tv-programma’s. Ook de prachtige interviews die Catherine heeft gemaakt voor het tijdschrift gezondNU staan op de website.
Vanmorgen bedankte Catherine iedereen die aan het nieuwe ontwerp heeft meegewerkt met een echte Catherine-mail: “Joehoe, ik heb hem gezien, wat een verbetering!!!! Iedereen gefeliciteerd.”
De crisis verziekt onze gezondheid
De crisis verziekt onze gezondheid flink, dat blijkt uit onderzoek van het tijdschrift gezondNU. Sinds de crisis lijden meer mensen aan stress (37%) en slapeloze nachten (23%) en maken stellen meer ruzie (24%). Er zijn zelfs meer zelfmoorden (5%). De politiek richt alle aandacht op het overeind houden van banken en het in stand houden van het economisch systeem. Nu blijkt dat de mensen omvallen, bij bosjes.
Bijna veertig procent van de werkende Nederlandse mannen klaagt over de toename van stress op het werk sinds het uitbreken van de economische crisis. Fulltimers ervaren meer stress dan parttimers. Vrouwen klagen minder over toegenomen werkstress. Wel klagen zij vaker over hoofdpijn dan mannen (respectievelijk 23 en 16%).
Wanhoop
Maar liefst 64 procent van alle werkende Nederlanders maakt zich sinds de crisis zorgen over de eigen financiële situatie. Bij laagopgeleiden stijgt dit percentage tot bijna tachtig procent. Die geldzorgen leiden er toe dat 38 procent van de vrouwen wakker ligt.
Relaties staan onder druk door de crisis. Vijfentwintig procent van de stellen ruziet over de financiën. Dertigplusser zijn het meest aan het bakkeleien over geld.
Het aantal zelfmoorden is fors toegenomen sinds het uitbreken van de crisis, zo toont Engels onderzoek aan. In Griekenland en Ierland met respectievelijk 17 en 13 procent, maar ook Nederland kent een stijging (5%).
“Ik krijg een gevoel van wanhoop als het gaat over mijn financiën,” zegt 37 procent van de Nederlanders in het onderzoek van gezondNU. Die stress leidt tot gejaagdheid, hartkloppingen en geïrriteerdheid. Een beetje stress kan geen kwaad, maar als de periode van stress aanhoudt, verkeert het lichaam continu in een alarmfase. Het immuunsysteem en het hormonale systeem raken daardoor verstoord en de kans op ontstekingen en hartkwalen neemt toe.
Werkstress kost de samenleving veel geld. “Deze mensen hebben vaker medische hulp nodig. Daarbij zijn gestreste mensen op de werkvloer vaak minder productief,” schrijft gezondNU.
Belangrijke brandstof
Werkstress, geldzorgen, slaapgebrek en ruzie, het leidt tot een neerwaartse spiraal. Veel mensen gaan slechter eten, te veel, te eenzijdig of juist helemaal niet. Sport wordt achterwege gelaten. Het lontje wordt daardoor nog korter en de gejaagdheid neemt verder toe.
Goede voeding is volgens gezondNU juist in stressvolle periodes van belang. Voeding die rijk is aan B-vitaminen, zoals volkorenproducten, noten en zaden, is bijvoorbeeld een belangrijke brandstof voor het zenuwstelsel. Sporten is een goede manier om de stress te lijf te gaan. Tijdens sporten wordt endorfine aangemaakt, een hormoon dat het lichaam helpt ontspannen.
» Bron: gezondNU
